Košík
0
0,00 Kč
Pro firmy
Přednášky, školení, workshopy
Zdraví není benefit. Je to základ
Nabízím odborná školení a přednášky pro firmy, které chtějí pečovat o zdraví svých zaměstnanců skutečně do hloubky – nejen na úrovni těla, ale i mysli a nervové soustavy.
Vycházím z dlouholeté praxe v oblasti:
-
práce s nervovou soustavou a stresem
-
ženského zdraví a hormonální rovnováhy
-
psychosomatiky a fyziologie
Zaměřuji se na udržitelnou spokojenost v osobní i pracovní rovině, prevenci vyhoření a podporu vitality, zejména u žen, které dnes často dlouhodobě fungují nad své kapacity.
Školení jsou srozumitelná, praktická a okamžitě použitelná v každodenním pracovním i osobním životě.
Nabídka školení a přednášek
Stres a regulace nervové soustavy (pro ženy i muže)
- jak stres skutečně působí na tělo a výkon
- proč nestačí "odpočívat hlavou"
- rozdíl mezi přepětím, únavou a vyhořením
- jednoduché regulační techniky použitelné během pracovního dne
- jak podpořit kapacitu nervové soustavy dlouhodobě
Vhodné pro celé týmy, vedení i HR.
Ženské zdraví v pracovním prostředí
Téma, které bývá přehlížené, a přitom zásadní.
hormonální cyklus a jeho vliv na energii a výkon
chronická únava, bolest, PMS, perimenopauza
jak ženské tělo reaguje na dlouhodobý stres
co může firma udělat reálně, ne jen formálně
ergonomie, snadný a prospěšný pohyb v rámci pracovní doby i po ní (prevence nejen bolestí zad)
Bez tabu. Odborně. S respektem.
Školení a přednášky na míru
Firmy si mohou zvolit vlastní téma, například:
stres a prevence vyhoření
psychosomatika v pracovním prostředí
dlouhodobá únava a ztráta vitality
ženské zdraví jako součást firemního wellbeing programu
Obsah vždy přizpůsobuji konkrétní firmě, týmu a situaci.
Cena
Cena se odvíjí od rozsahu, délky, počtu lidí a konkrétního zadání.
Orientační ceny:
přednáška (1 - 2 hod.): od 12 000 Kč
workshop/školení (3–4 h): od 25 000 Kč
celodenní školení: od 45 000 Kč
Dlouhodobé spolupráce a programy řeším individuálně.
Ráda připravím nabídku na míru vaší firmě.
Můžete mi napsat email nebo si rovnou zavoláme a probereme, jakou máte představu